Здоровое питание как лечебное средство | Похудение с помощью здорового  питания
Полезное

Здоровое питание

Не зря говорят: еда и питье объединяют тело и душу. В наши дни здоровое питание — большая проблема. Но даже ученые, несмотря на обширные исследования, все еще не на 100% согласны с тем, что на самом деле означает здоровое питание. Мы собрали для вас советы экспертов по здоровому питанию, разоблачая самые большие мифы о питании […]

Комментариев нет Читать далее
Остеоартроз суставов – причины, симптомы и лечение остеоартроза,  профилактика
Полезное

Остеоартроз и его причины

Быстро поймать автобус на бегу, нести сумку с покупками по лестнице или завязать шнурки, сидя на корточках — никаких проблем со здоровыми суставами. Но те, кто страдает от болей в суставах, часто сильно ограничены в своей жизни и больше не могут выполнять многие действия, как обычно. Сегодня в одной только Германии несколько миллионов человек страдают […]

Комментариев нет Читать далее
Полезное

Снижение производительности памяти — что делать?

Уже с 30 лет производительность нашей памяти начинает снижаться. Внезапно мы не можем вспомнить имя соседа, ключ не может быть найден, а машина в гараже, видимо, бесследно исчезла. Но почему наши «серые клетки» вдруг перестают работать так, как нам хотелось бы? Наши нервные клетки постоянно используются. Следовательно, чтобы быть эффективными в любое время, им необходимо […]

Комментариев нет Читать далее