Вегетарианцы реже страдают заболеваниями полости рта чем мясоеды

Вегетарианцы реже страдают заболеваниями полости рта чем мясоеды

Статистика показывает, что вегетарианцы реже страдают заболеваниями полости рта чем мясоеды. Преимущество вегетарианцев состоит в употреблении большого количества здоровой пищи, овощей и фруктов. Сырые фрукты и овощи и твердая пища помогают в борьбе с заболеваниями полости рта, кроме того многие фрукты обладают обезоруживающими и противовоспалительными свойствами. Таким образом, употребление в пищу фруктов и овощей снижает риск возникновения кариеса и воспаления десен.

Доказано, что вегетарианцы реже посещают кабинет стоматолога, в отличие от мясоедов. Хорошее состояние полости рта это несомненный плюс вегетарианства, однако людям решившим больше не употреблять в рацион мясо следует помнить о возможном недополученные питательных веществ и витаминов, которые они получали от продуктов животного происхождения.

Правильное питание и регулярное посещение стоматолога являются залогом здоровья полости рта. Также следует помнить о профилактике и гигиене полости рта.


Каталог